Gottman Çift Terapisi, 1970’lerden günümüze kadar gelen araştırmaları temel alarak, ortak anlam oluşturmak ve çatışmaları yapıcı bir biçimde ele alabilmek için gerekli olan becerileri kazandırmayı hedef alan; John&Julie Gottman tarafından geliştirilen ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış bir çift terapisi yaklaşımıdır.
Gottman Çift Terapisi süreci dört aşamadan oluşur. Birinci aşama ilişki değerlendirme sürecidir, ikinci aşama terapi sürecidir, üçüncü aşamada izleme süreci bulunur ve dördüncü aşama sonlandırma süreci olarak adlandırılır. İlişki değerlendirme süreci, kapsamlı değerlendirme araçlarının kullanıldığı ölçümler, yapılandırılmış çift ve bireysel değerlendirme görüşmelerinden oluşur. Bu aşamaların ardından uzman, ilişkiye dair bir değerlendirme sunarak yol haritası çıkarır ve bu görüşmede çift ile beraber yapılacak planlama doğrultusunda terapi sürecine geçilir. Terapi süreci, haftalık olarak belirlenen gün ve saatler doğrultusunda ilişki hedefleri üzerine çalışılarak devam eder. Görüşmeler çift olarak gerçekleştirilir. İlişki değerlendirme sürecinde belirlenen hedeflerin tamamlanması seans sıklığı kademeli şekilde azaltılarak süreç sona erdirilir. Terapi sürecinin sonlandırılmasının ardından çiftlerle 6 ve 12 ay gibi aralıklarla takip görüşmeleri düzenlenir. Takip görüşmelerinde, terapi sonrasında çiftlerin yaşadıkları zorluklar ve olası tekrarları ortadan kaldırmak veya riski azaltmak için gerekli müdahaleler yapılır (1).
Psikoloji İstanbul. 2021. İlişki Danışmanlığı ve Çift Terapisi – Psikoloji İstanbul. [Çevrimiçi] Erişim adresi:
